LA NO DUALIDAD EN ACTITUD CONSCIENTE.

Cuando hablo de actitud o sistema de pensamiento No Dual (del sanscrito cuyo significado es “no dos”) en charlas o talleres del proyecto Actitud Consciente, me encuentro con la pregunta sobre el significado de No Dual, (o unitaria como me gusta más llamarlo, pese a que ambas no son más que el nombre o etiqueta que se le da).

La  Actitud No Dual o Unitaria, ve la vida desde la perspectiva de el continuo movimiento y transformación que se genera en la propia vida por la interactuación de las polaridades, como en una batería con sus polo positivo y polo negativo, la No Dualidad entiende estas polaridades no como opuestas, sino como complementarias, ambas forman parte de una misma Unidad, que necesita de ese intercambio de energía para su movimiento y constante transformación.

Por otra parte una actitud Dual está en constante oposición o enfrentamiento a algo, siempre las cosas son buenas o malas, siempre hay un continuo juicio o interpretación subjetiva que le da sentido a este sistema de pensamiento.

En Actitud Consciente llevamos el sistema de pensamiento Unitario o No Dual a la cotidianidad del día a día, a utilizarla en tus relaciones personales, trabajos, o cualquier situación de vida, ya que es un sistema de pensamiento que simplemente ponemos a tu disposición para que puedas ver de otra forma la vida si esa es tu elección, si decides que la forma de entender la vida en Dualidad no te aporta más que te limita.

En nuestra vida diaria, a través de nuestros pensamientos, sentimientos, y formas de actuar estamos continuamente utilizando una forma Dual de vivir, un sistema donde nos sentimos separados, y en constante oposición a formas de pensar, ideologías, creencias etc…

Este sistema genera la frecuencia del miedo, nivel de frecuencia bajo y denso, que continuamente busca y necesita defenderse, bien sea en un proceso más consciente o mas inconsciente, siempre necesita de una defensa frente a algo, ya que percibe que hay ataque necesita defenderse, aquí es donde la proyección da lugar a la percepción, el sistema Dual proyecta en su mente (piensa) que hay contrarios, y lo percibe en su sistema de pensamiento, es su creencia y por tanto es la que vive.

Por otra parte en la No Dualidad, cada situación de vida se me presenta como una oportunidad de fusionarme, unirme con la misma vida, desde la persona que me genera tensión emocional, (que no es más que aquello de mi que no me permito o no estoy dispuesto a ver de mi mismo por miedo a sufrir), a las ideas con las que según mis creencias de base (educación, padres, sociedad) en un principio Dual no eran compatibles con otras que desde la No Dualidad me permito ver, indagar y vivenciar con absoluto interés y curiosidad que nace de la presencia consciente.

El Ser humano lleva mucho tiempo viviendo en la Dualidad, y si algo es fácil ver a día de hoy es que no es el sistema más óptimo en nuestro mundo, quizá por esto y por la elevación de la consciencia en el planeta cada vez más personas vamos entrando a experimentar la No Dualidad o Unidad en sus vidas, a través de las diferentes puertas que este sistema ofrece, (Advaita Vedanta, Un curso de Milagros, Budismo, etc) si bien todos ellos contienen los matices y características de sus diferentes lugares de origen y orientación religiosa, la esencia que trasmiten es la misma, la Unidad o No Dualidad.

Me permito utilizar este párrafo de abajo de libro “Yo soy eso” de Sri Nisargadatta Maharaj, como resumen de estos dos sistemas de pensamiento expuestos. Un abrazo para tod@s.

“El sistema de pensamiento Dual es producto de la mente, es subjetivo, está encerrado en los pensamientos, es fragmentario, temporal, personal, y cuelga del hilo de la memoria, del pasado. La Unidad vive en un mundo de realidades, la Dualidad en las imaginaciones. El mundo Dual es personal, privado, incompartible, íntimamente de un yo. Nadie puede entrar en él, ver como él ve, oír como él oye, sentir sus emociones y pensar sus pensamientos. En el mundo Dual se está verdaderamente solo, encerrado en su sueño siempre cambiante que toma por vida. El mundo No Dual es un mundo abierto, presencial, común a todos, accesible a todos. En la Unidad hay comprensión, comunidad, amor, calidad real de vida, presencia consciente, el individuo es la totalidad…en el individuo todos son uno, y él es todo.”