TU RELACIÓN CON LOS DEMÁS, A TRAVÉS DEL EGO.

                     

 Si quieres descubrir si el ego te está utilizando en tus relaciones con los demás,  hay formas fáciles para entenderlo, vamos a ver algunas. Simplemente observa  y analízate, ya que mientras el ego dirija tu vida, la mayor parte de tus pensamientos, emociones y acciones surgirán del deseo y del miedo, fíjate en esas 2 sensaciones y obsérvate, deseo y miedo, con la observación sincera de tus emociones, obtendrás un fácil diagnostico del ego, ¿hay deseo o miedo en tus pensamientos?

Si es así en  las relaciones o bien demandarás, o bien temerás algo de la otra persona. Puede que quieras placer o beneficios materiales, reconocimiento,  cariño, alabanzas o atención, o bien fortalecer tu sentido del yo mediante la comparación y el establecimiento de que eres, tienes o sabes más que la otra persona, y lo que temes es justo lo contrario, que esa persona pueda reducir de algún modo tu sentido del yo.

Ser lo suficientemente honesto, humilde y valiente contigo mismo principalmente,  para observar y reconocer  esa actitud en ti, es el primer y más importante paso para trascender el ego e ir más allá de él, de esa compulsión inconsciente  de usar a la gente como un medio para un fin, (recuerda lo de inconsciente), por pequeño que sea ese fin, ( por ejemplo, tener la razón, creencia de estar en lo cierto, no me quieres, me faltas al respeto, no hagas eso que no me gusta, celos…etc. )

¿Eres capaz de interactuar con una persona como si realmente fuese la primera vez que lo haces te caiga mejor o peor, o hayas tenido lo que sea con esa persona?

Cuando prestas toda tu atención a la persona con la que estás interactuando, dejas fuera de la relación el pasado y el futuro, estás en ese instante presente, donde puedes trascender todo, en ese instante  de consciencia donde el ego no te puede manejar, y puedes renunciar a la identidad conceptual que has creado para esas personas, tu interpretación de quienes son o lo que “han hecho”, ya que una vez más esto vuelve a ser una proyección mental que te limita, y eres capaz de relacionarte sin estar condicionado por los movimientos egoticos del deseo y del miedo.

Relaciónate con las personas como si fuese la primera vez cada vez, busca descubrir y aprender algo nuevo de ellos cada momento, si su historia fuese tu historia, o su dolor tu dolor, su nivel de conciencia tu nivel de conciencia, pensarías y actuarias igual que ellos, esta comprensión trae consigo entendimiento y paz.

Al ego no le gusta eso, porque pierde fuerza cuando no puede mostrarse reactivo y tener razón.

Este funcionamiento nos sirve con cualquier persona, desde pareja, hasta amigos, conocidos y desconocidos, puedes empezar a trascenderlo desde ya,  está en tu mano, depende únicamente de ti.

José Luis Rosa.

Coordinador del proyecto Actitud Consciente.

Terapeuta en Bioneuroemoción y terapia reprogramadora consciente.