EN BUSCA DE LA FELICIDAD. Por José Luis Rosa.

El ser humano es un buscador de la felicidad por excelencia, busca motivos por los que sentirse feliz continuamente, busca tener cosas que le hagan feliz, tener relaciones que le proporcionen el estado deseado, un trabajo, un reto, una idea política, un equipo de fútbol o cualquier otro deporte...etc.

Sin darnos cuenta acabamos mendigando felicidad habitualmente, hay un deseo continuo de alcanzar este estado en cualquier persona, de hecho llevamos miles de año funcionando con esta perspectiva, y lo mas curioso de esto es que pocos, muy pocos lo consiguen, o eso creen.

Cuando lo centras en lo conseguido siempre quieres mas y se te escapa la felicidad en esa búsqueda, cuando te conformas con lo que tienes siempre hay algo que falla, o que piensas que puede fallar próximamente, y ese estado de "miedo a lo que pasará" te priva de la anhelada felicidad.

Yo mismo en mi propia búsqueda de este estado me daba una y otra vez de bruces contra algo que me apartaba del camino soñado, entonces llegó un momento de catarsis, un momento donde la vida te pone al frente todos tus patrones limitantes, todas tus creencias llenas de aire para que las puedas ver mas allá de tu Ego, un momento donde si consigues hacer un ejercicio de honestidad y respeto contigo mismo, te paras, necesitas parar y darte cuenta de que tu enfoque de la vida no es el mejor, no te lleva a nada, está basado en el miedo que no genera otra cosa que sufrimiento, miedo a perder relaciones, trabajos, o cualquier cosa que crees tener o que te aporta algo basado en unas creencias subjetivas de segunda mano.

El castillo de naipes en el que has construido tu vida se viene abajo, y es ahí donde crees que todo se tuerce, que se abre la posibilidad de reconstruirte a ti mismo desde un aspecto esencial, desde la esencia que siempre ha estado en ti.

Me dí cuenta que la felicidad no es una sensación, es un estado de conciencia, estamos acostumbrados a las sensaciones, a las emociones como adictos a ellas, y hemos perdido la capacidad de ver la esencialidad de la vida, cuando empiezas a ver esta perspectiva y sobre todo a vivirla empieza a cambiar todo, para esto es necesario deshacerte en tu propio ritmo de tu sistema de creencias, todo lo que crees que es bueno, malo, bonito, feo, es algo aprendido que automatizas en tus sensaciones y pensamientos, y en este circulo te perpetuas toda tu vida si no decides cambiarlo.

En mi caso me di cuenta que la felicidad está ahí todo el rato, no habia que buscarla, fui feliz cuando dejé de buscarla como sensación y me dije si a la vida, sí a vivir mis emociones y sensaciones de mi cuerpo físico sin mas, sin interpretarlas como buenas o malas, aceptándolas plenamente como parte de mi que son, al catalogar muchas de estas como malas me estaba negando a mi mismo, y  negando a la vida que se mueve a través de ellas, reteniendo el flujo de energía que recorre por nosotros cada día, cada instante, si siento miedo ok,

 lo siento lo observo, y veo la intensidad de esa energía en movimiento maravillado de ella, y automáticamente esa aceptación incondicional de mi ser, hace que la sensación se libere, fluya por mis canales como agua por un rio, quedando la sensación de libertad plena, de presencia absoluta de este momento, el único que existe en mi vida, el instante presente, que es de una intensidad brutal cada vez que lo vives sin rechazar absolutamente nada de lo que la maestra vida te ofrece para experimentarlo.

La vida es inteligencia suprema, dándote aquello que necesitas en cada momento, y nosotros continuamente negamos las experiencias que esta nos proporciona, rechazando como malas o no aceptables por nuestras creencias, y así la vida nos las devuelve una y otra vez en formas y personas diferentes con el mismo trasfondo de patrón emocional-mental, la vida sabe que eso es parte de ti, de tú felicidad que tu estas negando una y otra vez, y así construyes tu historia de frustración sin darte cuenta de nada, donde lo único que ves es tu ombligo, en un Universo que funciona con una cooperación y sincronía continua que apenas comenzamos a vislumbrar, y donde tú eres parte de él.

El Universo esta en continuo movimiento y evolución, y no deja de resultar curioso que el ser humano tenga tanto miedo a abrirse a otras formar de pensar, sentir y actuar, de resistirse en su sistema de creencias y pensamiento que a la vista está, no nos hace felices. La pregunta es clara. ¿Por que no cambiamos esta forma de buscar la felicidad? ¿Puedes dejar de buscarla fuera y mirar en tu interior? ¿Puedes abrirte a la posibilidad de que tu vida, y el mundo cambia desde dentro hacia fuera y no al revés como has estado haciendo hasta ahora?¿Puedes dejar de negarte a ti mismo cada vez que rechazas tus emociones, tus pensamientos? ¿Puedes asumir la responsabilidad absoluta de tu vida y tu estado mental-emocional?

La decisión es libre y de cada cual, en mi caso encontré la felicidad en ese espacio, la encuentro cada día, en la decisión de vivir plenamente el instante presente tal como la vida me lo ofrece, sin ponerle etiquetas mentales basadas en conceptos aprendidos, simplemente viviendola, diciendo sí a la vida.

Como decía Lao Tze "Lo unico permanente es el cambio".

José Luis Rosa. Divulgador y facilitador de una nueva conciencia. Acompañante en Bioneuroemoción, terapia reprogramadora consciente, PNL e Hipnosis Eriksoniana y formado en Noesiologiá (curación por el pensamiento)